太阳集团tyc539“阳光健康跑”实施方案
实施“阳光健康跑”活动,具体实施方案如下:
一、跑步基本情况
1、对象:王城校区、开元校区大一、大二在校生。
2、时间:大二第1周-第18周,大一第6周-第18周,每天6:00—22:00,参与学生自行安排时间。
3、距离:每次参与“阳光健康跑”女生距离不少于2000米,男生不少于3000米。
4、速度:速度3-9分/千米之间。
5、地点:“阳光健康跑”跑步地点为所在校区田径场和校园主要道路。上述区域设置有检测考勤点,参加跑步的学生按照系统给出的随机线路进行健康跑活动。
二、跑步基本要求
1、男生每次跑步有效数据为3000米,女生每次跑步有效数据为2000米,完成时间不得超过3-9分钟/千米之间,否则系统将默认无效。每人每天只记录1次有效跑步。跑步达到规定次数要求,将作为体育课成绩评定的指标之一,记入体育课成绩,具体记分标准如下:
大二
次数 |
55以上 |
45 |
42 |
39 |
37 |
35 |
33 |
31 |
29 |
27 |
25 |
分值 |
25 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
8 |
6 |
4 |
1 |
大一
次数 |
45以上 |
35 |
32 |
29 |
27 |
25 |
23 |
21 |
19 |
17 |
15 |
分值 |
25 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
8 |
6 |
4 |
1 |
2、跑步过程中不得使用任何代步工具或冒名顶替代跑,如发现上述行为,将以作弊论处,并给予相应的处理。
3、凡因伤、病等原因不能参加跑步活动者,必须由学生本人提出申请,填写免跑申请表(附件1),由校医院提供证明、病历等相关材料,体育课任课教师签署意见后,交体育教学部核实酌情处理。
4、达到本学期最少完成次数(大二25次、大一15次),方可正常评定体育课成绩。在学期规定时间内,跑步次数达不到最低标准者,下学期第一周至第三周为补跑时间,补足上学期缺跑次数,同时体育课其他环节考试合格者视为补考合格。
5、每次跑步在规定时间内男生完成3000米、女生完成2000米后,如继续跑步,仍计为1次有效跑步,后续距离累计计入个人总跑步里程中,对全校排名前10的男生和女生给予一定的物质奖励。达到本学期目标次数后,超额完成10次以上者,此项成绩加5分。
三、跑步系统具体操作方法
下载“运动世界校园”APP软件,打开手机软件,创建账号,录入基本信息,输入学号和密码,点击“开始”,根据系统给出的随机路线进行跑步,每到一个点,系统会自动识别并记录,学生可以通过手机查询当天跑步的里程和所用时间。
非智能手机或无法使用APP的同学,由体育教学部老师以课外集训形式集中组织定时、定点跑步训练,并进行考勤及成绩评定。
四、注意事项
1.请参加“阳光健康跑”的学生根据自己的身体条件、天气情况和课余时间,合理安排跑步活动。
2.在跑步过程中,请同学们务必遵守校内有关的安全规定,注意校园内的来往车辆,确保人身安全。
3.对于“阳光健康跑”有疑问的同学,请咨询体育任课教师或前往体育教学部办公室(开元校区体育中心一楼)咨询。咨询电话:0379-65928300。
体育教学部
2018年9月27日
附件1:
太阳集团tyc539“阳光健康跑”免跑申请表
姓名 |
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学院及专业 |
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学号 |
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体育课 任课教师 |
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免跑理由 |
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体育课 任课教师 意见 |
任课教师: 年 月 日 |
体育教学部意见 |
(部门公章) 年 月 日 |