为缓解疫情期间专升本考试学生心理压力，以积极心态应对考试。7月7日下午4点，人文与社会科学学院副教授、国家二级心理咨询师、青少年学习力指导师刘巧莉老师给专升本考试学生作了一场题为“考前如何保持轻松好心态”的心理疏导讲座，让同学们受益匪浅。

   

在讲座中，刘老师针对当前考生的心理特点以及考前易出现的问题，用幽默诙谐的语言从心态、压力、积极自我暗示等方面，带领大家进行了一次探索自己内心世界的生命之旅。在整场讲座中，刘老师引经据典、妙语连珠，通过互动、经典案例分享和传授解压方法等让同学们如何正确对待专升本考试。

   

    刘老师生动幽默、专业而富于激情的讲座，给同学们带来了深刻的体验与感受。此次讲座的开展促使即将应考的同学加深了对如何调节情绪、调整认知的理解，舒缓了心结。在解答疑惑的同时大大缓解了考前的焦虑，为冲刺阶段的学子们加油打气。

讲座之后，同学们纷纷表示刘老师传授的方法和技巧，让我们能充分放松身心积极应考，非常感谢学院对我们的关心关怀，专门开设这样的讲座，相信同学们都能受益匪浅。