关于脑卒中，这些知识人人都应该知道！

脑卒中是一种严重的脑血管疾病，严重威胁公众的生命安全和身体健康。那我们该如何识别，怎样预防呢？

一、脑卒中定义与影响

脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病。它可能是由于脑部血管突然破裂引起的出血（脑出血），或是由于血管阻塞而导致的缺血（脑梗死）。除此之外，还有短暂性脑缺血发作（TIA）也被归为脑卒中的一种类型。这些情况会导致脑组织损伤，引发一系列的功能障碍，甚至可能致命。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁公共健康的主要疾病之一。

二、为何“早”是关键？

脑卒中发生后的前4-6小时被视为救治的黄金时刻。在这段时间内，部分脑组织损伤还有可能逆转或至少最小化。这就是为什么时间如此重要：每一分钟都可能决定未来的生活质量。及时的医疗干预可以显著提高患者的生存率和生活质量。

三、识别脑卒中的预警信号，抓住黄金时刻

提前识别脑卒中的预警信号至关重要，如视觉异常、语言障碍、听力减退、面部侧瘫等，都可能是脑卒中的前兆。

为了帮助公众快速识别脑卒中，推出了简单易记的“中风120”和“BE FAST”口诀：

“中风120”即：

“1” 看，代表是否看到1张不对称的脸；

“2” 查，代表查两只手臂是否有单侧无力；

“0” 听，代表聆听讲话是否清晰。

如果通过这三步观察怀疑患者是脑卒中，可立刻拨打急救电话120。

“BE FAST”口诀即：

（1）“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

（2）“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

（3）“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

（4）“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

（5）“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

这些简单易记的口诀能帮助民众及时识别脑卒中的预警信号，并迅速拨打急救电话120，以便尽早得到医疗救助，进一步增强了脑卒中的早期发现和及时治疗，为保护和挽救生命提供了有力的支持。

四、预防脑卒中

1.改变生活方式：我们每天的生活习惯直接影响到健康。戒烟、限制酒精摄入、适量运动、控制体重和保持心理平衡都可以降低脑卒中的风险。

2.控制危险因素：高血压、高血脂、糖尿病和心脏病都与脑卒中有关。定期医疗检查和按医嘱服药是非常关键的。

3.教育和宣传：公众的健康意识也很重要。我们应该提高对脑卒中的认识，了解它，预防它，战胜它。

五、脑卒中的急救与治疗

脑卒中发生时，时间就是生命。及时发现脑卒中的早期症状极其重要，患者在发病后要立即拨打120，并通过“卒中地图”小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院，可以立刻进入卒中急救绿色通道，及时得到溶栓、取栓等急救，减少卒中致死致残的发生。

六、康复治疗

脑卒中后，康复治疗是一个漫长而关键的过程。它不仅可以帮助患者恢复身体功能，还可以提高生活质量，给患者带来新的希望和动力。康复治疗的目标是尽可能地减少脑卒中的后遗症，提高患者的生活自理能力，以便患者可以重返社会。脑卒中患者应尽早开展康复治疗，最佳时间是在发病后3个月以内。

少一份延误，多一份健康!

当前正处于秋冬换季，气温变化大，大家一定要警惕“中风”——即“脑卒中”，要注意保暖、适当添加衣物，要保持情绪稳定，防止过度劳累，避免久坐，定期健康检查。

校医院               

2023年11月7日