为更好地促进同学们之间的交流,有效提高当代青年大学生的心理健康水平。环境工程与化学学院心理部于4月3日晚七点在DS305举办“一期一会”茶话会活动。
活动第一期邀请了七位同学,在心理咨询室中品茶,以此来放松身心。活动以茶为媒介,在放松、惬意的氛围中,给同学们一个彼此聊天、谈心的机会,并且在品茶的过程中,就个人近期遇到的心理问题进行交流。
本期活动的主题是“敞开心扉,拥抱温暖”。在进行了简单的自我介绍之后,就“对茶文化的了解”和“温暖内心的事情”两个话题,大家进行了积极的讨论,并且就个人学业方面的压力、焦虑及生活中人际交往的不顺心等等展开了交流。活动结束后,对参与活动者进行了问卷调查,他们对此次活动提出了很多良好的建议,并对下一期茶话会活动表示期待。
在此次活动中,同学们既是倾诉者也是倾听者,大家都能敞开心扉,走出虚假的网络情感世界,并借此释放内心的压力,直面心理难题。同时也在活动中认识了更多的朋友,扩大了朋友圈。亦让同学们在以后的学习生活中拥有更健康的心理、更愉快的心情、更美好的未来。
图文:朱晨雨
编辑:李欣栋
审核:安波 任浩琼